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(資料圖片僅供參考)

有一位朋友近來抱怨，最近幾年一直不太注意身體，導(dǎo)致現(xiàn)在突然發(fā)生了痛風(fēng)的現(xiàn)象，痛風(fēng)發(fā)作的時候真叫人難受，有時候走路都無法好好走了。醫(yī)生十分認(rèn)真的給自己列出了一大堆不能吃不能喝的清單，真的是這不能喝，那不能吃，讓人十分的難受。平時最喜歡喝的啤酒也不能喝了，就跑來問小編痛風(fēng)可不可以喝普洱茶？

我們先來說一下痛風(fēng)是個什么東西，一般情況下，痛風(fēng)分為先天性遺傳的家族病，還有就是后天因?yàn)樽约旱娘嬍吃斐傻耐达L(fēng)。現(xiàn)在都市生活壓力過大，年輕人的生活因?yàn)楣ぷ鞣泵?jié)奏加快大多都變得無規(guī)律了，大部分的年輕人都有過晚上出去玩到凌晨甚至通宵達(dá)旦的情況！這種不太良好的生物鐘就十分的容易引痛風(fēng)“上身”。

后天引起痛風(fēng)的病原大家都知道的“嘌呤”，過多的嘌呤進(jìn)入人體內(nèi)引起慢性代謝紊亂，引起體內(nèi)尿酸過多，就會導(dǎo)致血液中的尿酸升高，最后形成痛風(fēng)。想要緩解痛風(fēng)的最好辦法就是減少嘌呤的攝入，這樣是最直接的緩解痛風(fēng)的辦法。

飲酒是最容易導(dǎo)致痛風(fēng)的一種生活習(xí)慣，我們在大量的飲酒的時候，酒精進(jìn)入人體肝部分解代謝，這個時候人體中的水分被吸收掉了，使得血液的濃度就更濃，最后加速飽和的尿酸進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶，這樣就形成了痛風(fēng)癥狀。想要緩解痛風(fēng)，酒是肯定要戒掉的，那普洱茶可不可以喝呢？平時除了喝灑，只有普洱茶這一個愛好了。

普洱茶當(dāng)然是可以喝的，不僅可以喝，而多喝普洱茶還可以對痛風(fēng)起到緩解的積極作用，大家都知道普洱茶有著非常好的去油的功效，它對人體中的三酸甘油脂、膽固醇、尿酸，都是有著一定的降解作用的，但是我們在喝茶的時候一定要喝淡茶，不能喝過于濃的茶，多喝點(diǎn)清淡一點(diǎn)的普洱茶可以有效的改善痛風(fēng)的情況。

現(xiàn)在越來越多的年輕人受到痛風(fēng)的困擾，一方面不良的生活習(xí)慣加上不健康的飲食習(xí)慣使得直接或者間接的造成了痛風(fēng)，

我們平時一定要多注意飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，平時沒事喝點(diǎn)茶水，促進(jìn)新陳代謝，更重要的是，用喝茶這種健康的生活方式逐漸取代了以前種種不良的生活習(xí)慣，這樣讓能讓疾病遠(yuǎn)離我們。