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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-06-23 07:31:33
  • 來源:茶葉網(wǎng)

熱點(diǎn)!綠茶要泡幾泡?那種綠茶最耐泡?


(資料圖)

綠茶,很多人都覺得只能喝頭兩泡,之后就沒有味道了,是這樣嗎?

其實(shí)多數(shù)情況下,茶葉的3-4泡才是最好喝的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的茶葉已經(jīng)展開了,茶葉里的物質(zhì)也可以充分釋放出來。

其實(shí)茶每一泡都好,因?yàn)槲兜朗抢鄯e的,每一口都有不同的茶味。

什么樣的綠茶才最耐泡?

新茶,嫩茶越是不耐泡

緯度高,山高的茶耐泡

揉捻少的茶耐泡

如何選擇適合自己的茶?

每日3杯茶,一天喝6克左右就夠了,不知道如何定量,可以試試已經(jīng)按分量分裝好的茶對于體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、進(jìn)食量也大的人,尤其在高溫環(huán)境,或接觸有毒物質(zhì)較多的人,一日飲茶20克左右也是適宜的,可以選擇綠茶、普洱生茶、黃茶、白茶等作為勞動(dòng)保護(hù)飲料;吃肉多、煙酒量大的人,可適當(dāng)增加茶葉用量身體較虛弱的人,喝點(diǎn)紅茶,在茶葉中添加點(diǎn)糖、牛奶,既可增加能量,又能補(bǔ)充營養(yǎng);

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